A bexiga urinária é um órgão que muita gente só lembra quando começa a dar problema.
Mas a verdade é que o corpo costuma enviar sinais, antes que os sintomas fiquem mais intensos.
Muitos homens convivem diariamente com alterações urinárias achando que isso é “normal da idade”, quando na realidade pode existir algo precisando de atenção.
O que é a bexiga?
A bexiga urinária é um órgão responsável por armazenar a urina até o momento adequado para eliminá-la. Em adultos, ela possui uma capacidade média entre 300 e 500 ml, podendo variar de pessoa para pessoa.
Para que a bexiga funcione corretamente, é necessário que exista uma comunicação eficiente entre músculos, nervos e cérebro. Essas inervações são responsáveis por controlar o enchimento da bexiga, a sensação de vontade de urinar e o relaxamento ou contração muscular durante a micção.
Quando esse sistema não funciona adequadamente, podem surgir sintomas como urgência urinária, aumento da frequência urinária, dificuldade para urinar ou perda involuntária de urina, que pode ser noturna ou durante o dia ao realizar tarefas cotidianas, como carregar peso, caminhar, tossir, espirrar.
Se você percebe algum dos sinais abaixo, talvez seja hora de observar melhor sua saúde urinária.
Urinar muitas vezes ao longo do dia
Ir ao banheiro com frequência excessiva pode indicar que sua bexiga está mais sensível do que deveria.Algumas pessoas sentem vontade de urinar o tempo todo, mesmo ingerindo pouca água. Isso pode estar relacionado a:
- Bexiga hiperativa,
- Irritação da bexiga,
- Ansiedade,
- Alterações prostáticas,
- Hábitos urinários inadequados.
Normalmente a pessoa reclama consigo mesma: “Nossa! Eu acabei de ir no banheiro e já estou precisando ir de novo!”
Se você tem esse sentimento, deixe nos comentários o seu relato
Acordar várias vezes durante a noite para urinar
Levantar uma vez ocasionalmente pode acontecer.
Mas já acordou repetidamente? 3 a 6 vezes durante a madrugada para ir ao banheiro? Isso merece atenção.
Além de prejudicar o sono, isso pode estar associado a:
- Próstata aumentada,
- Alterações hormonais,
- Problemas urinários,
- Apneia do sono,
- Alterações do assoalho pélvico.
Sensação de urgência urinária
Você sente que precisa correr para o banheiro?
A urgência urinária acontece quando a vontade de urinar aparece de forma repentina e difícil de controlar.
Em alguns casos, a pessoa sente medo de não conseguir chegar ao banheiro a tempo.
É aquela sensação que você sente quando começa a lavar uma vasilha na pia, ou está chegando em casa e coloca a chave na fechadura. A vontade só vai ficando maior e incontrolável.
Nas pessoas com urgência urinária, essa sensação pode acontecer repentinamente durante o trabalho, na rua, festa e em grande maioria das vezes acontece pequenos escapes ou pode até mesmo perder toda a urina armazenada.
Perda urinária
Muitos homens escondem esse sintoma por vergonha e é o mais comum após a retirada da próstata.
Pequenos vazamentos ao tossir, rir, levantar peso ou durante exercícios físicos não devem ser ignorados.
A perda urinária pode acontecer:
- Após cirurgia de próstata,
- Por fraqueza muscular,
- Alterações urinárias,
- Disfunções do assoalho pélvico.
- Doenças neurológicas
Jato urinário fraco
Se a urina sai fraca, demora para começar, ou sai interrompida, isso é, sai um pouco e para e continua saindo mais um pouco depois, isso pode indicar dificuldade no esvaziamento da bexiga.
Esse sintoma é comum em homens com alterações prostáticas, mas também pode estar associado a outros fatores urinários de obstrução ou incoordenação muscular.
Sensação de que a bexiga nunca esvazia completamente
Você termina de urinar, mas parece que ainda ficou algo?
Essa sensação pode indicar que a bexiga não está conseguindo esvaziar corretamente.
Com o tempo, isso pode gerar desconforto, aumento da frequência urinária e até infecções.
Ardência ou desconforto ao urinar
Dor, ardência ou desconforto urinário nunca devem ser considerados normais.
Esses sintomas podem estar relacionados a:
- Infecções urinárias,
- Irritações,
- Inflamações,
- Alterações do trato urinário.
Seu corpo costuma dar sinais antes dos problemas aumentarem
Muitas alterações urinárias começam de forma leve e vão piorando aos poucos.
O problema é que muitos homens se acostumam com os sintomas e demoram para procurar ajuda.
Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores costumam ser as chances de melhora da qualidade de vida, do sono e do controle urinário.
Quando procurar ajuda?
Procure avaliação profissional se você:
- Perde urina,
- Acorda muitas vezes à noite,
- Sente urgência urinária,
- Percebe mudanças no jato urinário,
- Sente desconfortos frequentes.
Em muitos casos, existem tratamentos que podem ajudar significativamente, incluindo mudanças de hábitos, treinamento da bexiga e fisioterapia pélvica.
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