Você já sentiu dor durante a relação sexual e pensou: “deve ser normal” ou “vai passar”? Se a resposta for sim, eu preciso te dizer algo importante: não é normal sentir dor e você não precisa conviver com isso.
Muitas mulheres passam por essa situação em silêncio. Às vezes por vergonha, outras por não saberem que existe solução. Mas o corpo fala, e a dor é um sinal claro de que algo não está bem. A dor na relação, chamada de dispareunia, pode ter várias causas: desde algo mais simples, como a falta de lubrificação, até questões relacionadas a infecções, alterações hormonais (como na menopausa ou pós-parto), endometriose, vaginismo ou até fatores emocionais.
E não é só dor. Podem aparecer outros sintomas, como ardor, queimação, desconforto após a relação, dificuldade na penetração ou até uma contração involuntária da musculatura, como se o corpo estivesse tentando se proteger. Você já ignorou algum desses sinais?
Quando a dor é ignorada, ela raramente desaparece; pelo contrário, tende a se intensificar e começa a afetar outras áreas da vida, como a autoestima, o relacionamento e o desejo sexual. A boa notícia é que existe tratamento! Ele pode envolver desde orientações simples, como o uso de lubrificantes, até reposição hormonal, fisioterapia pélvica ou acompanhamento psicológico. Cada mulher é única e o cuidado precisa ser individualizado.
O mais importante é você perceber que não precisa passar por isso sozinha. Neste nosso cantinho, estamos abertos para falar sobre dor na relação sem que isso seja um tabu. Cuidar da sua saúde íntima é parte do seu bem-estar. Sentir prazer, conforto e segurança é um direito seu e de qualquer outra mulher.
Se algo não está bem, escute o seu corpo. Ele não erra.
Convoque as amigas e bora participar deste bate-papo!
“Autoconhecimento é um ato de amor e cuidado.”
Dra. Laís Renhe(Ginecologia/Obstetra/Mastologia)
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