TRÊS LIÇÕES DE UMA VELHA HISTÓRIA
Me encanta contar histórias pois me apaixonei com o maior contador de histórias de todos os tempos: Jesus, é assim que ele ensinava. E “A Travessia” é uma das melhores que conheço. A lenda conta que:
“Em uma época distante, um monge e seu discípulo caminhavam por uma área deserta. Eram os dois no meio daquela região inexplorada. Seguiam nessa solidão já durante longo tempo, quando surgiu, barrando o caminho, um rio de águas revoltas e correntezas fortes. Preparavam-se para atravessá-lo quando avistaram uma bela jovem que lhes pediu ajuda, pois não conseguiria passar para a outra margem do rio e precisava fazer isso para seguir seu rumo.
O monge sem titubear, colocou a mulher em suas costas e a deixou na outra margem do rio em segurança. Ela lhe agradeceu, estava com o coração cheio de gratidão por aquele monge que lhe permitira seguir o seu caminho, avançar rumo ao seu destino e foi-se. O monge e o discípulo também retomaram a jornada para além da outra margem do rio.
Caminhavam em silencio, como convinha a dois seres em meditação. Mas quando chegaram ao primeiro ponto de parada, o discípulo não se conteve e desabafou: “estou aflito, nossas regras proíbem o contato carnal e o senhor pegou aquela jovem, colocou-a sobre seu corpo para atravessar o rio, como pode estar tranquilo após ter cometido essa falha?
Então o monge, olhando serenamente para o inquiridor, disse-lhe: sabe qual a diferença entre nós nesse momento? Eu ajudei uma pessoa a fazer a travessia daquele rio tempestuoso e deixei-a lá para que seguisse o seu rumo em segurança, e você continuou carregando-a durante todo esse trajeto – trouxe-a até aqui. Foi essa carga que você carregou que tornou esse percurso desconfortável e penoso.”
Aprendi 3 lições que conto a todo cliente meu no consultório, duas com o jovem aprendiz e uma com o Monge:
1. Aprenda a falar, o mais rápido possível.
Aquele aprendiz (que simboliza marido, esposa, filho, pai, colega de trabalho) transformou sua mente em um inferno e seu parceiro em um demônio, até que ele conseguiu falar do que lhe afligia. Fale. Arrisque, piorar não vai. Do fato até o seu “ponto de parada” já passou quanto tempo? Uma semana, um ano, uma vida, e vocês só se afastando um do outro.
2. Fale como um aprendiz não como um juiz.
Quem tentou e se frustrou, normalmente fez como o jovem da história, expondo muito mais seu julgamento e sua forma de ver as coisas do que fazendo perguntas sobre o fato. Não confunda o fato com o seu julgamento. Se você já falou mil vezes possivelmente a pessoa ainda não te escutou porque só ouve o julgamento e a sua interpretação, não o seu interesse nele e no que ele sentiu. De ao outro chance de te contar o ponto de vista dele da mesma história.
3. Aprenda a agir, não a reagir.
O jovem aprendiz “mereceu” ser expulso da ordem, levar um muro na cara pelo desrespeito, sofrer uma ação de silencio porque estava nervosinho, no entanto “o Monge, olhando serenamente para o inquiridor”…
Esse é o nosso desafio. Deixe o outro desabafar, falar da dor dele, da raiva dele, da desconfiança dele. São sentimentos dele. Depois, sem reagir, pois são dele, aja. Como? Serenamente. Mas ele foi injusto! Aja serenamente! Ela me desrespeitou! Aja serenamente! Ele desconfiou de mim! Aja serenamente! Ela me comparou com alguém sem logica nenhuma! Aja serenamente.
O outro nunca vai perceber o seu melhor se você só lançar sobre ele seus medos e frustrações. O outro nunca vai confiar em você, se você reagir a toda provocação. E isso vale para todas as relações.
Vamos atravessar juntos, sem constrangimento, sem desconforto e que haja prazer no percurso e na companhia!
Cleydemir Santos é Psicólogo Sistêmico. Terapeuta de Casais, especialista em Psicodrama e TCC com enfoque em Terapia do Esquema. (031-99077-1368)
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